認知行動療法は自分でもできます（Selfhelp）が、正しい知識とワークが必要です。認知行動療法をきちんと理解・実践するために役立つ書籍を紹介します。ワークブックだけでなく厚生労働省の認知行動療法 治療者用マニュアルも紹介します。 →ダウンロード 不安の星取り表 頭に思い描いて不安になってしまう出来事が本当に起こるかどうか確認するための記録表です。疾患の種類を問わず、不安がある方はどなたにでも役立てていただけます。 →ダウンロード 認知療法の認知再 PDF形式でダウンロード (579K) 皮膚むしりを主訴とする女子高校生に対する心理教育とセルフモニタリング—症例研究 抜毛癖で悩む女性への認知行動療法—セルフモニタリングと対処行動— 小松 広幸 2018 年 44 巻 3 号 p. 175-176 2017/09/26 マイナス思考と上手につきあう 『認知療法トレーニング・ブック』 心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける 竹田伸也著 定価1,000円（＋税）、128頁、B5判、並製 C3011 ISBN978-4-904536-42-1 ポジティヴ・シンキングなんてでき
不安とうつへの認知行動療法の統一プロトコル 認知行動療法センターでは、ボストン大学のデイビッド・バーロウ博士が開発した統一プロトコル（Unified Protocol; UP）の臨床研究を進めております。この認知行動療法は、感情や気持ちへの接し方に困難を抱える人を対象としております。
Knowledge Worker：第14回日本認知療法学会 第18回日摂食障害学会学術集会-「Knowledge Worker（ナレッジワーカー）」は丸善雄松堂株式会社が運営する、法人向け書籍販売サービスです。 認知行動療法のアプリが増えてきているため、今後出てくる可能性はある。 U2plusに追加できそうな点： 医療者向けのページを設ける 希死念慮が出たときやODに気付いたときなどの緊急連絡先の追加 ------------------ [Internet-Based CBT site (Free)] the MoodGYM www.moodgym.anu 難治性の複合性局所疼痛症候群例に対する「自主的認知行動療法」の有用性 The efficacy of voluntary cognitive behavioral therapy for intractable complex regional pain syndrome 益子 竜弥 1, 鈴木 瞭太 1, 笠原 靖彦 1, 井上 雅之 1 T. Masuko 1, R. Suzuki 1, Y. Kasahara 1, M. Inoue 1 1 NTT東 アルコール問題とうつ病を併せ持つ者への認知行動療法ワークブックを活用した取り組み alcohol dependence, 059651, 認知行動
マイナス思考と上手につきあう 『認知療法トレーニング・ブック』 心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける 竹田伸也著 定価1,000円（＋税）、128頁、b5判、並製 c3011 isbn978-4-904536-42-1 ポジティヴ・シンキングなんてできないし，モチベーションなんかあがらない。
2011/03/29 2018/07/09 内容：認知行動療法に基づいたSAT-G ワークブックを用いて少人数のグループで行います。 学んだことを日常生活の中で実践することで、ギャンブルに頼らない生活を目指します。 日時： 毎月第4火曜日 午後3 時～4時30分 場所：当 新型コロナウィルスを心配している子どもや若者の支援ガイド この記事は、子どもの不安症に対するCBT研究者間で共有されている 「新型コロナウイルスを心配している子どもや若者の支援ガイド」 （作成者：Polly Waite, Roberta Button, Helen Dodd, Cathy Creswell）を、 許諾を得たうえで本学会会員有志の 2018/10/20 日本認知・行動療法学会第46回大会 発表論文集ダウンロード HOME 大会会長挨拶 開催概要 WEB開催入口 WEB参加登録 プログラム ワークショップ 演題募集 自主企画シンポジウム ケーススタディ 一般演題（ポスター） 参加者へのご 2018/12/15
Stallard, P.(2002). Think good feel good: A cognitive behaviour therapy workbook for childre nand young people. Chichester, England: Wiley.(下山晴彦 (監訳)(2006). 子どもと若者のための認知行動療法ワークブック金剛出版)
ダウンロード. レーダーチャートを使って感情を深く感じる心理教育プログラム実施案. 認知行動療法の考え方を学ぶ導入になる心理教育 対象：小学校４年生～中学校１年生. 認知で感情が変わることを学ぶプログラム.pdf. PDFファイル 195.8 KB. ダウンロード. 2018年10月31日 株式会社扶桑社のプレスリリース（2018年10月31日 10時58分）そのストレス、ゆがんだ認知が原因かも―― “認知”は高齢者だけの問題ではなかった。 心がラクになる[認知行動療法]入門. 2020年4月15日 作成：日本赤十字社隔離や自宅待機により行動が制限されている方々へ＜PDF 5ページ＞/隔離や自宅待機されている方の周りにいる 士の伊藤絵美さんが監修したストレスのセルフケアのための簡易認知行動療法プログラム・子どもと保護者向けのコーピングワークブック 自宅やオフィス、店舗等で使えるアイテムや掲示資料として、みやすいイラスト（グラフィック）のダウンロードできる素材も掲載されています。
PDF形式でダウンロード (579K) 皮膚むしりを主訴とする女子高校生に対する心理教育とセルフモニタリング—症例研究 抜毛癖で悩む女性への認知行動療法—セルフモニタリングと対処行動— 小松 広幸 2018 年 44 巻 3 号 p. 175-176 2017/09/26 マイナス思考と上手につきあう 『認知療法トレーニング・ブック』 心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける 竹田伸也著 定価1,000円（＋税）、128頁、B5判、並製 C3011 ISBN978-4-904536-42-1 ポジティヴ・シンキングなんてでき
2019/09/03
自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 ココロの健康シリーズダウンロード. パニック症・強迫症のやさしい治し方 ココロの健康シリーズ. ［認知行動療法のためのワークシート］ ○【うつ病】の『ポジティブ行動記録表』(p.152掲載) 個人用・研修用、診療・面接用等に自由にお使いいただいて結構です。 ただし、ダウンロードしたものをそのままご利用ください（改変・無断転載不可）。 以下のテキストリンクをクリックしてPDFを こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」は、精神科医・大野裕先生監修のもと、認知療法・認知行動療法を使って、こころを元気にする力を育てることを目的とした会員制サイトです。ストレスに上手に対処する方法を身に付けましょう。 ください。 ⇒『保健、医療、福祉、教育に生かす 簡易型認知行動療法実践マニュアル』 大野裕、田中克俊著／本体価格1800円. ・【P050】認知行動療法定式化ワークシート ・【P050】概念化 ダウンロードのうえ、両面印刷することで四つ折りリーフレットとしてご利用いただけます。 ・【P074】 地域におけるコミュニケーション研修資料」のテキストおよび、各セクションで使用する教育資材（パワーポイント、PDF）です。セクションごと 2019年7月23日 なお、この本で紹介されたワークシートは、全てPDFでダウンロードできます(※ダウンロードには翔泳社IDの登録が必要です)。 ・『こころが晴れるノート うつと不安の認知療法自習帳』大野裕、創元社、2003年.